Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это расстройство, вызванное нарушением работы кишечника и стрессом, и в основном лечится изменением образа жизни. Синдром раздраженного кишечника – это заболевание органов пищеварения, которое носит функциональный характер. Это означает, что нет никаких изменений или дефектов в строении пищеварительной системы, которые могли бы вызвать симптомы. Несмотря на правильное строение органов, люди, страдающие этим недугом, страдают от болей в животе, диареи, запоров, тошноты и рвоты, изжоги. У женщин также могут быть нарушения менструального цикла.
Причины заболевания
Причины этого заболевания до конца не изучены. Вероятно, возникновение заболевания обусловлено взаимодействием нескольких факторов, к которым относятся, в том числе: специфическая иннервация кишечника (чрезмерная чувствительность), нарушение перистальтики, аллергия на некоторые компоненты пищи и пищевые инфекции (заболевание может развиваться после приема пищи), отравление. Другие факторы, которые способствуют развитию заболевания, включают прием слишком большого количества лекарств, генетически обусловленную предрасположенность и гормональные изменения (например, в период менопаузы или андропаузы). Это состояние иногда называют кишечным неврозом, что указывает на связь заболевания со стрессом в повседневной жизни. Это довольно распространено среди людей, страдающих депрессией или другими тревожными расстройствами.
Методы лечения
К сожалению, эффективного лечения СРК до сих пор не найдено. Применяемые в настоящее время меры могут лишь облегчить неприятные симптомы, связанные с этим заболеванием. Людям, страдающим данным заболеванием, в первую очередь рекомендуется вести здоровый образ жизни – их рацион должен состоять из разнообразных, легкоусвояемых блюд, желательно содержащих большое количество растительных волокон и клетчатки. Им также следует избегать употребления продуктов, которые вызывают газообразование, таких как бобы и капуста. Рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя и курения. По возможности также стоит избегать стрессовых ситуаций, так как они обычно ускоряют приступы болезни. Фармакологические средства также используются, в том числе для борьбы с диареей, слабительные (при запорах) и спазмолитики (при болях в желудке). Если пациент дополнительно страдает тревожными расстройствами, стоит воспользоваться помощью психолога. Чтобы устранить негативные последствия стресса, можно попробовать альтернативные методы, такие как медитация или йога.
