Сегодня мы поговорим о синдроме истощения яичников. Сразу отметим, что это не заболевание, а совокупность симптомов, указывающих на преждевременное угасание детородной функции. Ниже приведены факторы, провоцирующие синдром и способы борьбы с ним.
Что провоцирует развитие проблемы
Синдром истощения яичников также называют ранней менопаузой, которая в норме наступает в 45-летнем возрасте и старше. Это естественный процесс, определяемый возрастными изменениями в женском организме. Он не нуждается в лечении.
Если же способность к воспроизводству начинает угасать в возрасте 37-40 лет, речь идет уже о синдроме истощения яичников. Такой диагноз подтверждается у 1,6-1,8% женщин. Надо понимать, что в этом случае нельзя говорить только о снижении способности к деторождению. При ранней менопаузе начинаются сбои в работе многих систем, в том числе эндокринной и нервной. В конечном итоге нарушается работа всего фолликулярного аппарата.
По сей день медики не знают, что изначально запускает процесс развития проблемы. Распространенно мнение, согласно которому, есть несколько главных факторов-провокаторов:
1. Наследственность. Патология дает о себе знать при мутации, затрагивающей определенные гены. При это у потомства срабатывают только генетические факторы, передающиеся по материнской линии. Это говорить о необходимости в сборе полного семейного анамнеза. Если у сестры, матери или бабушки были выявлена ранняя менопауза, вероятность развития рассматриваемого синдрома значительно возрастает.
2. Воспалительные недуги или инфекции. Наиболее важную роль в развитии ранней менопаузы играют перенесенные в прошлом корь, краснуха, токсоплазмоз и стрептококковые инфекции. Также риск велик при наличии в анамнезе гестоза.
3. Аутоиммунные заболевания. Любые болезни, сопровождающиеся патологической реакцией ИС на клетки и ткани собственного организма, повышают риск наступления ранней менопаузы.
4. Негативное воздействие в эмбриональный период. Если во время беременности мать принимала опасные для плода медикаменты, употребляла алкоголь и наркотики, курила или попадала под действие ионизирующего излучения, у ребенка в будущем повышается вероятность проявления рассматриваемой проблемы.
5. Операции на яичниках. Различные хирургические вмешательства повышают вероятность возникновения патологии.
Кроме того, серьезное влияние на риск развития синдрома оказывает образ жизни. Постоянный стресс, несбалансированный рацион, резкое снижение иммунитета повышают вероятность наступления ранней менопаузы.
Проявление синдрома
Обычно первые признаки патологии проявляются в 35-37 лет, но в некоторых случаях они могут возникнуть и раньше. Заподозрить наступление ранней менопаузы можно по характерным признакам:
1. Нарушения менструального цикла, не связанные с внешними или внутренними причинами.
2. Длительная олигоменорея (скудные или редкие менструации) или аменорея (полное отсутствие менструаций) на протяжении длительного периода. Со временем менструальный цикл полностью прекращается.
3. Спастические или тянущие боли внизу живота, сопровождающиеся общим недомоганием, которые похожи на проявления предменструального синдрома, но не связаны по времени с менструацией.
4. Резкие приливы жара к лицу и верхней части тела, которые сопровождаются повышенным потоотделением и учащенным сердцебиением. Приступы чаще всего возникают после трапез, при сильном стрессе или в ночные часы.
5. Сильное и частое головокружение, которое сопровождается продолжительными и изнуряющими головными болями.
6. Слабость вкупе с повышенной утомляемостью и низкой работоспособностью.
7. Нарушения сна от сильной сонливости до регулярной бессонницы.
8. Эмоциональная неустойчивость, резкие перепады настроения, раздражительность.
9. Боль в области сердца, чувство нехватки воздуха.
10. Снижение либидо, дискомфорт при половом акте.
Эти симптомы развиваются постепенно, поэтому на первых порах их легко не заметить. Для раннего установления факта наличия патологии нужно регулярно посещать гинеколога и внимательно прислушиваться к своему организму, отмечать даже незначительные изменения в привычном состоянии.
Несколько слов о профилактике
Специфических методов профилактики заболевания не существует, так как неизвестны причины недуга. Но можно снизить влияние провоцирующих факторов. Важно отказаться от вредных привычек, придерживаться правильного распорядка дня, отказаться от жестких диет в пользу сбалансированного рациона, свести к минимуму количество стрессов.
Особенно внимательными стоит быть женщинам, которые планируют беременность. Чтобы уменьшить риск возникновения этой патологии у будущего ребенка, важно вовремя посещать гинеколога, придерживаться рекомендованной диеты, исключить любые вредные привычки и не допускать воздействия ионизирующего излучения.
