Часто можно услышать жалобы на то, что кишечник расстроился, пища плохо переваривается и вообще в организме ощущается какой-то дискомфорт. Любой наш орган или система — как музыкальный инструмент: если его отладить, то он действует исправно, а если что-то нарушилось, то хлопот не оберешься. Нарушение в работе ЖКТ в первую очередь проявляется диареей.
Диарея — расстройство функции кишечника, которое сопровождается частым стулом, или, другими словами, понос. В основе этого заболевания лежит нарушение двигательной, всасывающей и секреторной функций кишечника. Хотя с полной уверенностью назвать диарею заболеванием нельзя, так как она — симптом многих болезненных процессов, например дизентерии, хронического колита и других.
Невидимые помощники
Все отделы ЖКТ будут работать четко и слаженно, не доставляя нам никаких неприятностей, только в том случае, если в кишечнике поддерживается нормальная микрофлора. По подсчетам специалистов кишечник населяют около 400 видов разнообразных микроорганизмов и бактерий. При правильном питании и здоровом состоянии организма все эти невидимые помощники прекрасно уживаются друг с другом. Нарушение хрупкого равновесия между ними немедленно сказывается на работе ЖКТ.
В толстом кишечнике бактерии ведут себя активно, образуя продукты бактериального разложения. Иногда их называют физиологическими кишечными ядами. Если организм здоров, то такие отходы ему не страшны. Кишечные микроорганизмы синтезируют также значительное количество необходимых человеку витаминов. К ним относят биотин и витамин К. Их продуцирует полезная часть кишечной микрофлоры. При смене привычной воды и пищи, употреблении недоброкачественных продуктов, попадании в ЖКТ токсических веществ, возбудителей кишечных инфекций изменяется и микрофлора. Результатом является плохое переваривание пищи и диарея.
Бактериальная диарея
Причиной этого заболевания являются чужие бактерии, которые живут во фруктах, овощах и других продуктах. Со своими, родными, бактериями организм уживается, он привык к ним. А пришельцы могут привести к печальным последствиям. Лечение такой диареи обычно зависит от вида бактерий и тяжести расстройства. Но всегда следует помнить: если вы не сумели остановить понос в течение двух суток, обязательно обратитесь к врачу.
При диарее нельзя:
- Включать в свой рацион (желательно до полного восстановления функций кишечника) кофе, алкогольные напитки и пряности;
- Стараться сразу же утолить свой голод, в данном случае поголодать будет полезно; поспешное возвращение к нормальному рациону почти наверняка вызовет новый приступ диареи или колики;
- Употреблять в первые дни лечения молочные продукты (особенно натуральное молоко и сыр), лучше всего использовать йогурт, пахту.
Пример бактериальной диареи — простое пищевое отравление, сопровождающееся поносом, рвотой, больного мучают сильные колики. Скрытый период при таком заболевании длится от четырех до восьми часов.
Такие бактерии, как сальмонелла, шигелла, кишечная палочка, холерный вибрион, возбудитель ботулизма, проникая в организм человека, не сразу проявляют себя. Скрытый период здесь длится от полутора до трех суток, но последствия бывают еще более тяжелыми. Бактерии, попадая с пищей в кишечник, начинают вырабатывать токсичные вещества, которые и считаются причиной отравления. Они стимулируют усиленную перистальтику и секрецию кишечника, в результате из организма выводится значительное количество солей и жидкости.
Паразитарная диарея
Причина этой диареи — крохотные, микроскопические существа (лямблии, амебы), а также более крупные, например ленточные черви. Заражение паразитом может вызвать внезапный тяжелый понос с кровотечением и лихорадкой (как в случае амебной дизентерии) или изнурительную, продолжающуюся в течение нескольких недель диарею. В случае паразитарной лихорадки спасет только медикаментозное лечение под наблюдением врача.
Чем чревата диарея
Главная опасность при диарее заключена в потере организмом значительного количества жидкости. Человек лишается не просто воды, которая сама по себе важна для обменных процессов, но и солей. Нарушаются водно-солевой обмен, водно-электролитный баланс (последний обеспечивает нормальную работу сердца, центральной нервной системы и других систем и органов), вымываются минеральные вещества, в первую очередь калий, натрий, хлор. Дефицит таких элементов пагубно сказывается на здоровье. Обязательное условие лечения диареи — восполнение потери жидкости по простому правилу: сколько жидкости ушло, столько же должно быть возвращено в организм. Без лекарственных средств при диарее не обойтись. С антибиотиками следует быть осторожными и принимать их только с разрешения врача.
