Боль в колене может варьироваться от легкой до умеренной до тяжелой и препятствовать движению. Кроме того, боль в колене может быть вызвана различными факторами, такими как травма, избыточный вес и воспаление. Чтобы бороться с болью и противодействовать ей в будущем, вы должны знать, что ее вызвало. Поскольку колено представляет собой подвижный сустав, многие его элементы могут влиять на его состояние и функциональность. Нужно принимать во внимание кости (бедренная кость, большеберцовая кость и малоберцовая кость), коленная чашечка, суставная капсула, лекарства, сухожилия, мышцы. Есть много различных факторов, которые требуют точной диагностики
Любые кости или мягкие ткани, которые влияют на функционирование колена, могут быть повреждены или затронуты определенными условиями. Симптомы проблем с коленом включают боль в колене (острую или тупую), отечность, общую болезненность, трудности при сгибании или выпрямлении ноги и даже боль в бедре или ступне. Эти симптомы абсолютно нельзя игнорировать.
Боль в колене — наиболее распространенные причины
К счастью, большинства случаев боли в колене (или коленях) можно избежать. Вам просто нужно знать, что их вообще вызывает. Вот некоторые распространенные причины боли в колене:
Травма, повреждение. Учитывая, как сложено колено, существует множество способов повредить колено. В результате некоторых физических нагрузок также могут возникнуть травмы, которые вызывают механические проблемы с функционированием колена, что также проявляется в виде боли. Боль в колене может быть вызвана слишком большой тренировкой или отсутствием растяжения или разогревания. Гибкость колена обеспечивает больше, чем просто диапазон движений — это может предотвратить будущие травмы и дегенерацию колена.
Артрит. Хотя существует множество различных типов артрита, есть некоторые, которые, как правило, влияют на колено больше, чем другие. Артрит обычно лечат как природными, так и фармацевтическими противовоспалительными средствами, льдом / жаром, умеренной физической активностью и хирургическим вмешательством в тяжелых случаях. Остеоартроз также развивается с возрастом. Другим состоянием, которое также может вызывать боль в суставах, является ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание).
Избыточный вес. Обманывать нечего — излишняя масса тела является значительным бременем для нашей костно-суставной системы. Избыточный вес и ожирение значительно повышают риск развития боли в колене и остеоартрита на ранней стадии.
