Сам плечевой сустав состоит из нескольких более мелких суставов — благодаря этому он отличается большим диапазоном движений. К сожалению, по этой причине также существует множество различных способов его растянуть или растянуть. Кроме того, плечевой сустав состоит из большого количества мышц, наиболее важными из которых являются мышцы, образующие вращательную манжету.
К основным причинам боли в плече относятся различные виды перегрузки и связанные с ней длительные повторяющиеся действия или механические повреждения окружающих тканей. Причем его возникновение может быть вызвано всевозможными прогрессирующими дегенерациями , связанными с процессами старения организма. Также не следует забывать о заболеваниях с ревматическим фоном, например, ревматоидном артрите или ревматической полимиалгии. В некоторых случаях боль в плече может также распространяться в область шеи, что дополнительно увеличивает дискомфорт пациента.
Вращательная манжета
Вращающая манжета представляет собой набор из четырех мышц (надостной, подостной, малой и подлопаточной мышцы) и сухожилий, которые окружают брахиокапулярный сустав. Боль, связанная с повреждением плечевого сустава и мышц вращательной манжеты, встречается очень часто.
Травма вращательной манжеты плеча
Повреждение ротаторной манжеты может произойти в результате повторяющихся монотонных действий, связанных с постоянным удержанием рук над головой. Следовательно, риск повреждения вращательной манжеты включает, среди прочего, играем в волейбол, развешиваем шторы. В этом случае конусообразные конструкции могут быть значительно перегружены, а в худшем случае даже сломаны. Другими событиями, которые могут привести к повреждению вращательной манжеты и сильной боли в плече, являются чрезвычайные ситуации, при которых возникают неожиданные рывки (например, при вождении автобуса). Тогда травма будет напоминать о себе постоянной болью в плече, которая будет усиливаться при поднятии руки вверх.
Боль в плече — другие заболевания
Наиболее частые дисфункции, вызывающие боль в плече (помимо повреждения вращательной манжеты), включают:
- Синдром субакромиальной герметичности: он связан с патологическим изменением, препятствующим плавному движению суставных поверхностей в сумке. Затем во время движения плечом возникает сильная боль, особенно сильная при отведении руки;
- Травма сухожилия двуглавой мышцы плеча: сухожилие двуглавой мышцы проходит вдоль передней части плеча и укрепляет плечевой сустав. При его повреждении сильнейшая боль ощущается при сгибании локтя;
- Замороженное плечо: это состояние связано с аномалиями суставной капсулы. В результате снижения его гибкости сокращается объем движений, что сопровождается чувством скованности в суставе. Чаще всего возникает как следствие повреждения вращательной манжеты плеча или следствие сердечного приступа. В большинстве случаев описанное состояние проходит спонтанно (через 6-18 недель).
Какие шаги предпринять при появлении боли в плече?
Наше лечение боли в плече тесно связано с ее первопричиной. Если боль в плече вызвана механическим повреждением, то крайне важно обратиться за консультацией к врачу, желательно к врачу-специалисту: ортопеду . Более того, если заболевание дополнительно сопровождается другими симптомами: скованностью или повышением температуры тела, стоит обратиться за помощью к ревматологу.
В случае повторяющейся боли в плече следует избегать действий, которые усугубляют ее. Мы также можем использовать различные виды прохладных компрессов, которые облегчают страдания. В некоторых случаях, несмотря на боль, рекомендуется приступить к различным видам упражнений. Правильно подобранное движение поможет стабилизировать плечевой сустав, а также укрепить его (что снизит риск возможных травм).
