Многие думают, что тики – это лишь подёргивание губ, бровей и глаз. Однако к ним относятся также непроизвольные выкрики слов и звуков, навязчивые вздохи, зевота, покашливание, неконтролируемые махи руками, притопывание, щёлканье пальцами и даже прыжки. К тикам относятся ощущения, которых на самом деле нет, например, больному кажется, что по его телу ползают муравьи, всё время зудит в ушах и др. Причин такого состояния несколько. Для каждого случая требуется своё лечение.
Нарушение психики
Причиной тика может быть перенесение человеком психологической травмы, продолжительное нервное напряжение, депрессии и психологическое истощение. Чаще всего навязчивое подёргивание бывает у темпераментных людей, которые стремятся сделать несколько дел сразу, но тяжело переживают мелкие неудачи. Для профилактики тика полезно меньше переживать, больше гулять, заниматься спортом, хобби, творчеством, например, пением или танцами, рисованием. Ни в коем случае нельзя «расслабляться» с помощью алкоголя. Это лишь усугубит ситуацию.
Отголоски других болезней
Причиной тика могут быть травмы головы, расстройство психики, опухоли и инфекция мозга. Кроме того, сахарный диабет, болезни печени и почек. Если с психикой всё в порядке, а тики есть, нужно проверить эти органы.
Наследственность
Если тики перешли «по наследству», то они переносятся в тяжёлой форме. У больного иногда наблюдаются сразу несколько симптомов – от подёргиваний нескольких мышц до прыжков и выкриков и т.п. Тогда нередко наблюдается синдром Туретта. Это тяжёлое заболевание, которое появляется в любом возрасте, трудно вылечивается и больной должен постоянно наблюдаться у врача. Спровоцировать этот вид болезни может плохая экология, дефицит магния, витаминов группы В, инфекция и частые стрессы. Какой бы вид тика не поразил организм, требуется укреплять нервную систему.
1. В первую очередь нужно высыпаться. Если мучает бессонница, придётся идти на приём к неврологу. Неполноценный сон способен основательно разрушить нервную систему.
2. Полезно чаше включать в рацион каши и орехи. Они содержат магний и витамины группы В.
3. Не общаться с постоянно жалующимися на жизнь людьми.
4. Не смотреть боевики, не слушать негативные новости.
Больше находить поводов для радости, чаще улыбаться.
Что происходит при болезни
Тики появляются вследствие сбоя в работе мозга. Тогда наш «компьютер» посылает мышцам неверные сигналы и вызывает их неконтролируемые сокращения. Тогда подергивание могут появиться не только на лице, но и туловище, руках и ногах. При тяжёлой форме тика больной не в состояние нормально жить. Тогда врачи делают операцию по глубокой стимуляции мозга, вживляя в орган электрод. Его работа контролируется с помощью стимулятора и провода, вшитых под кожу. Эта система помогает мозгу посылать мышцам правильные сигналы, поэтому тик исчезает.
