Чтобы иметь здоровые десны и зубы, обязательно практиковать гигиену полости рта. А так же что нужно обязательно делать, чтобы избежать проблем со здоровьем десен? Что такое болезнь десен?
Болезнь десен — это когда зубной налет и зубной камень накапливаются на ваших деснах. Эти вещества наполнены бактериями, которые вызывают инфекции, приводящие к данному заболеванию, а также гниению зубов. Она состоит из трех этапов:
- Гингивит — это ранняя стадия, когда десны чувствительные, красные, распухшие и легко кровоточат. В основном причиной гингивита являются бактерии, образующиеся в результате плохой гигиены рта.
- Легкая или умеренная стадия пародонтита является следующей стадией, наблюдаются большие воспаления и кровотечения вокруг зуба. Это может привести к тому, что десна будут отходить от зубов, что в конечном итоге приведет к их потере.
- Расширенный пародонтит или пародонтоз — это значит, что заболевание десен действительно ухудшилось. Десны также оттягиваются от зуба, и происходит большее разрушение кости, которая удерживает зубы. В результате чего зубы становятся настолько свободными, что просто выпадают.Итак, как можно предотвратить все это?Вот несколько способов поддержки десен в здоровом состоянии:
- Необходимо избегать сладких угощений и есть правильную пищу. Регулярное употребление сладостей не так хорошо для здоровья полости рта, потому что сахар имеет тенденцию оставаться во рту в течение нескольких часов. Так что, лучше есть пищу такую, как яблоки, например. Они помогают удалить налет на зубах и линии десен.
- Нельзя забыть чистить зубы. Это основное правило, когда речь заходит о гигиене полости рта. Лучше всего чистить зубы утром и вечером, используя правильную зубную пасту. Она должна быть одобрена стоматологами и содержать фторид. Зубная щетка также подлежит замене каждые три четыре месяца.
- Зубная нить, она помогает удалить налет с зубов, и остатки пищи, которые зубная щетка не может достать. Ежедневная чистка зубов нитью поможет предотвратить накопление бактерий.
- Важно использовать жидкость для полоскания. Помимо свежего дыхания, она также помогает уменьшить зубной налет и снижает шансы получить гингивит.
- Профессиональная чистка у стоматолога. Стоматологи смогут предотвратить возникновение заболеваний десен, если регулярно их посещать, они могут своевременно обнаружить симптомы и вылечить десна и зубы, прежде чем здоровье полости рта ухудшится. Единственный способ, которым удаляется зубной камень — это профессиональная чистка. Так что, если хочется тщательно привести в порядок полость рта, то необходимо получить помощь профессионала.
Наличие здоровых десен приведет к более здоровым зубам, поэтому заботиться о них, несомненно, необходимо. Если предотвращать болезни заранее, то о болезнях десен беспокоиться не придется.
