Гемоглобин — сложнейшее химические соединение белка и элементов железа, присутствующие в эритроцитах. Гемоглобин выполнят одну из самых важных функций в организме человека, а именно перемещение кислорода по всему организму, насыщая им органы и ткани. Кислород незаменим для любого живого существа, он обеспечивает их жизнедеятельность в виде получения и обмена энергии, а также проведение восстановительных реакций.
Понижение гемоглобина означает недостаток кислорода во всех клетках организма из-за чего происходит ослабление иммунитета. Чтобы предотвратить падение гемоглобина в организме до критического уровня, необходимо понимать, как поступать при нехватке железа. Статья поможет разобраться в актуальных вопросах: почему падает уровень гемоглобина, его нормальное содержание у разных типажей людей, и, конечно же, как его увеличить не обращаясь к врачам.
Нормы показателей гемоглобина
От наличия гемоглобина в организме человека сильно зависит как и самочувствие, так и здоровье. Анемия наступает при падении гемоглобина, она является довольно-таки опасной и грозной болезнью.
Нормальный показатель в крови в первую очередь различается по полу.
Женщины — 115-145 гл, во время беременности может понизиться до 110. Мужчины — 130-160 гл.
Дети в этом плане не отличаются от взрослых: во время развития плода на последней стадии, практически перед самым рождением, HbA уже синтезируется. Через год он практически полностью заменяет фетальный гемоглобин, который был у ещё не родившегося ребёнка.
Железодефицитная анемия различается по уровням падения гемоглобина на несколько степеней:
- Лёгкая. Гемоглобин содержится в количестве 110-90 гл;
- Средняя. Гемоглобин содержится в количестве 90-70 гл;
- Тяжёлая. Гемоглобин содержится в количестве не больше 70 гл.
Но не всегда анемия сразу же видна, существует ещё латентная или же скрытая. Проявляется она в виде всех симптомов понижения уровня сывороточного железа, при этом гемоглобин в эритроцитах находится в норме. Обычно такие ситуации встречаются у беременных женщин.
Признаки и симптомы понижения гемоглобина.
Точное заболевание может выявить анализ крови, он покажет пониженный уровень содержания этого важного белка в крови. Но, как и у другого любой болезни, у анемии есть симптомы, которые помогут самостоятельно определить падение гемоглобина.
- Слабость в теле, повышенная сонливость;
- Кожа приобретает бледный оттенок;
- Синеют губы;
- Ухудшается состояние кожи, появляются шелушения;
- Возможно выпадение волос, слабеют ногти;
- Дети, у которых не хватает гемоглобина, часто болеют.
Распознав на ранней стадии пониженный гемоглобин, можно с лёгкостью исправит ситуацию и в домашних условиях. В первую очередь, конечно же, стоит узнать причину снижение содержания этого важнейшего элемента в организме.
Причины падения гемоглобина
Гемоглобин может понижаться по разным причинам, но самым быстрым способом является кровопотери. Продолжительная менструация, геморрой, ранения различной степени и прочее. Скрытое кровотечение возможно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Патологии репродуктивной системы у женщин также могут вызвать внутреннее кровотечение. Болезни, передающиеся по наследству, различные инфекции и аутоиммунные болезни приводят к падению гемоглобина.
Причиной является и нестабильное и вредное питание, при котором организм не получает нужное количество белков животного происхождения, нехватка витаминов и различных микроэлементов. Всё это вызывает появление железодефицитной анемии. Поэтому она часто встречается у веганов и людей, сидящих на жёстких диетах.
Последствия
Помимо ослабленного иммунитета появляется постоянные чувства усталости и слабости, ухудшается эмоциональное состояние — ухудшается внимание, человек становится более раздражительным. Может произойти деформация эпителиальных тканей, таких как слизистые в дыхательных путях и ротовой полости, верхние слои кожи.
Способы лечения
Стоит узнать причину падения гемоглобина, потому что из-за некоторых нарушений в ЖКТ витамины могут перестать усваиваться.
Если человек хорошо переносит лекарство, то его назначают в максимальных дозах, затем постепенно уменьшают. На протяжении всего лечения пристально следят за показателем уровня железа в крови. Могут назначить витамины группы В и аскорбиновую кислоту с витамином С не больше 0,3 грамма в сутки. При тяжёлой степени анемии назначается переливание крови.
Запрещено пить вещества, содержащие кальций. Молоко, зелёный чай или же кофе. В домашних условиях гемоглобин может повысить специальная диета. Стоит включить в свой рацион больше белков — крупы, белое куриное мясо, красное мясо, морепродукты, бобы, грецкие орехи и прочее. Стоит избегать жирную еду, молочку и мучное.
В любом случае, стоит обратиться к врачу во избежание ухудшения ситуации.
