Если не лечить, апноэ во сне может стать серьезным хроническим заболеванием, которое увеличивает риск возникновения широкого спектра связанных со здоровьем проблем. Знание общих рисков апноэ во сне может дать возможность отслеживать симптомы и при необходимости обращаться за лечением, чтобы снизить риск долгосрочных последствий.
Каковы общие риски апноэ во сне?
Храп, периоды остановки дыхания, бессонница и гиперсомния являются распространенными симптомами и побочными эффектами апноэ во сне. Со временем эти симптомы могут привести к серьезным проблемам с общим здоровьем, особенно когда апноэ во сне не лечится. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных рисков и побочных эффектов апноэ во сне.
Дневная сонливость
Дневная сонливость является как симптомом, так и риском апноэ во сне. Также известная как гиперсомния, дневная сонливость может помешать работе или учебе и сделать человека слишком усталым, чтобы выполнять важные обязательства, связанные с проведением времени с близкими, участием в ваших любимых занятиях и физическими упражнениями. Дневная сонливость также может подвергнуть риску несчастных случаев, особенно за рулем или при работе с тяжелой техникой.
Проблемы с сердцем
Апноэ во сне вызывает внезапные, повторяющиеся падения уровня кислорода в крови во время сна, что создает чрезмерную нагрузку на сердце и сердечно-сосудистую систему, повышая кровяное давление и риск возникновения проблем, связанных с сердцем, таких как аномальный сердечный ритм, сердечный приступ, сердечная недостаточность и инсульт. Проблемы с сердцем относятся к числу наиболее серьезных долгосрочных последствий апноэ во сне из-за дополнительных рисков хирургического вмешательства, пожизненного интенсивного лечения и смерти.
Диабет 2 типа
В исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Neurology, говорится, что, по оценкам, общая распространенность обструктивного апноэ во сне у пациентов с диабетом 2 типа составляет 71%. Во время эпизодов прерывистого дыхания во время апноэ уровень углекислого газа в крови повышается, что вызывает проблемы с резистентностью к инсулину и высоким уровнем сахара в крови. Диабет 2 типа сам по себе увеличивает риск повреждения нервов, повреждения почек и ампутации конечностей.
Ослабленная иммунная система
Качественный сон является основным фактором, способствующим поддержанию сильной иммунной системы наряду с правильным питанием, регулярными физическими упражнениями и эффективным управлением стрессом. Лишение сна, связанное с апноэ во сне, может ослабить и подавить функционирование иммунной системы, сделав человека более восприимчивым к болезням, инфекциям и болезням.
Расстройства настроения
Недостаток сна может вызвать раздражительность и капризы, а также проблемы в межличностных отношениях и семейной жизни. Лишение сна также повышает уровень гормона стресса кортизола в организме и нарушает баланс всех других гормонов и нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин, которые регулируют настроение. В результате хроническое апноэ во сне, которое не лечится, может в конечном итоге привести к развитию расстройств настроения, таких как тревога и депрессия.
